أيـــــامي بيك
أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 0a334143
أيـــــامي بيك
أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 802650170 أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 114849878 أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 802650170

 

 أسئلة توقف عن طرحها على نفسك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 158366682

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 295638709

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 963964934

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 521314494

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Empty
مُساهمةموضوع: أسئلة توقف عن طرحها على نفسك   أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Emptyالسبت أغسطس 30, 2014 4:34 am

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 10368224_585620411551230_6787721239727076744_n



بصرف النظر عن طبيعة الحياة التي يعيشها المرء ومدى تأثير عدد من العوامل الاجتماعية او المادية عليها؛ فإن الحياة تقدم للمرء الكثير من الأسئلة التي تحتاج للإجابة.
تأتي هذه الأسئلة، بحسب موقع "dumblittleman" على شكل أفكار تمر بالذهن وتلح عليه في ظل الإجابة. إلا أن تلك النوعية من الأفكار لا تعد مفيدة دائما للمرء، ففي بعض الأحيان تكون مضرة وتقود لتكوين معتقدات خاطئة تؤثر بشكل أو بآخر على حياة الفرد.

وفيما يلي عدد من الأسئلة التي قد ترد على ذهن المرء والتي يجب على المرء أن يتجنبها أو، على الأقل، أن يقوم بإعادة صياغتها، ففي كثير من الأحيان تؤدي إعادة صياغة الأفكار التي تمر بنا إلى تأثير إيجابي على نمط التفكير الذي نتعامل به.

- لماذا وصلت إلى هنا؟ سواء كان سبب طرح هذا السؤال ناتجا عن مزاج فاشل أو مرض مفاجئ أو تراكم للديون أو أي شيء من هذا القبيل، فإن معرفة السبب لا تعادل أهمية التقدم للأمام وطي صفحات الماضي. إذا لم تكن تشعر بالارتياح للوضع الذي وصلت له، فيجب عليك البحث عن حلول تساعدك لتكون في موضع أفضل، إلا أن سؤال نفسك "لماذا وصلت إلى هنا" لن يقودك لإيجاد الحلول وإنما سيؤثر سلبا على تفكيرك وثقتك بنفسك. لذا فالأفضل أن تسأل نفسك: "بعد أن وصلت إلى هنا ترى أي طريق علي أن أسلك؟"
•  اقتباس: على الرغم من عدم قدرتك على تغيير مكانك بين ليلة وضحاها، إلا أنه يمكنك أن تغير اتجاه سيرك.

-  لماذا أنا؟ يمكن اعتبار هذا السؤال ملخصا للطريقة التي يفكر بها الذي يحمل بداخله "عقلية الضحية". لعل أحد أهم الأسباب التي تدفع المرء لعدم الرغبة بأن يكون "ضحية" هو أن الضحايا غالبا ينظرون للأشياء التي تحدث لهم، وذلك لكونهم لا يملكون القدرة على التحكم بظروفهم، وبالتالي فإنهم يسلمون أنفسهم لتيار الأحداث ليحركهم كيفما يشاء. والسبب بهذا يعود إلى كون صاحب "عقلية الضحية" يركز فقط على ما يحدث له ولا يلتفت إلى قدراته على التغيير. لكن الحل الأنسب لمثل هذه الحالة هو القيام بعكس السؤال وطرحه على شكل "لما لا أكون أنا؟"
•  اقتباس: لو نطق الكون لإجابة السؤال الغبي "لماذا أنا؟" فسيجيب" "ولم لا؟"

-كيف يمكنني أن أخسر من وزني؟ على الرغم من أن هذا السؤال لا يبدو سيئا ولكنه فعليا يحمل بين ثناياه الكثير من السلبيات، فهو ببساطة يقوم بتوضيح المشكلة وهي أنك تحمل وزنا زائدا. وهذا الأمر يؤدي بك إلى البحث عن حلول سريعة لكنها مع الأسف "مؤقتة". ولأنك لا تريد أن تخسر بضعة كيلوغرامات من وزنك لتستردها بعد فترة قليلة فإنه يفضل أن تسأل نفسك: "ما الهدف الذي أطمح له من الوصول للوزن المثالي؟" إجابة هذا السؤال يمكن أن تقود لحلول دائمة وليست مجرد حلول مؤقتة. فالسؤال الأول سيجعلك تركز على المشكلة وبالتالي إجبار نفسك على التغيير المفاجئ كممارسة الرياضة الشاقة وحساب عدد السعرات اليومية والحرمان من الأطعمة التي تحبها، لكنك ستجد صعوبة بالاستمرار بهذه الأمور كونها تحتاج لقوة إرادة لا تنضب ومن النادر أن تجد هذه القوة لدى الناس. لكن التركيز على الهدف وليس على المشكلة يمكن أن يقودك لعدة حلول حتى وإن كانت بطيئة غلا أنها دائمة.
• اقتباس: التحرك نحو هدف معين يجعلك تتقدم بثبات بعكس التحرك العشوائي.

- لماذا لا يتحدث معي أحد؟ ولما لا تتحدث أنت معهم؟ في حال رغبت بالتحدث مع شخص معين فاعلم أن المسؤولية لا تقع عليه لبدء الحوار وإنما تقع عليك كون الرغبة نابعة من داخلك أنت. المحادثات تكون بدايتها إما عن طريقك أو طريق الطرف الآخر، لذا لو لم تقم بالبدء بالمحادثة إطلاقا، فإنك ستعطي الانطباع بأنك شخص انعزالي غير راغب بفتح علاقات جديدة مع أحد. لذا فالأفضل تحويل السؤال للصيغة التالية: "لم لا أذهب وأقدم نفسي لذلك الشخص؟".
• اقتباس: لا يوجد غرباء هنا، فقط أصدقاء لم نتعرف عليهم بعد.

- متى سأنجح؟ طرح هذه النوعية من الأسئلة يدل على أنك لا تهتم إلا بالنتائج دون النظر بتمعن للطرق التي ستوصلك لتلك النتائج. يجب عليك أن تعلم بأن قصص النجاح التي سمعت عنها لم تتم بين ليلة وضحاها وإنما حملت معها قصص أخرى من التعب والجهد والمثابرة ولكن تلك القصص لا تروى غالبا. لذا يجب أن تركز على طريقك بدلا من التركيز فقط على خط النهاية الذي تطمح له. ومن خلال ما سبق يمكنك تحويل صيغة السؤال على النحو التالي: "ما الخطوات الصغيرة التي علي القيام بها لأكون على الطريق الصحيح نحو هدفي؟"
•  اقتباس: لو ركزت على النتائج فلن تتغير مطلقا، ولكن لو ركزت على التغيير فستحصل على النتائج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 465504891
أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 686807771
أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة توقف عن طرحها على نفسك   أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Emptyالسبت أغسطس 30, 2014 11:20 am

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Attachment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 158366682

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 295638709

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 963964934

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 521314494

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة توقف عن طرحها على نفسك   أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Emptyالسبت أغسطس 30, 2014 5:30 pm

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 517415829


أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة توقف عن طرحها على نفسك   أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Emptyالأربعاء يونيو 28, 2017 11:14 pm

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 569057784
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 158366682

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 295638709

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 963964934

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 521314494

أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة توقف عن طرحها على نفسك   أسئلة توقف عن طرحها على نفسك Emptyالخميس يونيو 29, 2017 3:36 pm

روميو


كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 


أسئلة توقف عن طرحها على نفسك 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
أسئلة توقف عن طرحها على نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسئلة وأجوبة
» 5 أسئلة مع أشهر خبيرة تجميل أميركية
» 6 أسئلة.. أجب عنها لتكتشف سر "خريطة السعادة"
» اليكى عشرة أسئلة وجّهيها لنفسك اولا قبل أن تتزوّجيه
» ~~ثلاثة أسئلة إجاباتها تمنحك الهدف الحقيقي لحياتك~

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العلمية والتربوية :: المنتدى العلمي والتربوي العام-
انتقل الى: