أيـــــامي بيك
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 0a334143
أيـــــامي بيك
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 802650170 تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 114849878 تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 802650170

 

 تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 158366682

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 295638709

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 963964934

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 521314494

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالسبت مارس 03, 2012 7:51 pm

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب


الدراسة شملت 1300 شخص وأثبتت تحسناً طفيفاً في وظيفة الأوعية الدموية


تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 436x328_98138_198170


كشفت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 1000 شخص أن أكل الشوكولاته ليس فقط شيئاً لذيذ الطعم وإنما قد يكون له بعض الفوائد الملموسة بالنسبة لصحة القلب مثل تخفيض ضغط الدم قليلاً.

وأضافت الدراسة التي شملت نتائج 42 دراسة أصغر، ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن المشاركين فيها لاحظوا تحسناً طفيفاً في وظيفة الأوعية الدموية وانخفاضاً في مستويات الأنسولين لديهم.

وقالت لي هوبر، المشرفة على الدراسة: "رسالتي هي أنه إذا كان الناس يحبون الشوكولاته الداكنة فإن أكل قطعة صغيرة منها بدلاً من حلويات أخرى لا بأس به، وقد يكون مفيداً".

وأضافت: "الأدلة الموجودة قد لا تكون كافية لتوحي بأن كل الناس يجب أن يقوموا بذلك".

وحذرت هوبر من أن الدراسات التي أنجزت لم تشمل عينات كبيرة من الناس ولم تستغرق وقتاً أطول بما فيه الكفاية لتبين إن كان لأكل الشوكولاته تأثير على صحة محبيها من حيث احتمال تعرضهم لسكتات قلبية أو دماغية.

وشارك في الدراسة نحو 1300 شخص وخلص الباحثون إلى أن تسجيل بعض المؤشرات الصحية عند محبي الشوكولاته يدل على أن ضغط الدم عندهم تحسّن قليلاً ومستويات الأنسولين تدنت بعض الشيء، إضافة إلى بعض المزايا الأخرى.

ورغم أنه من غير الواضح لماذا يؤدي أكل الشوكولاته إلى هذه الفوائد، فإن الاعتقاد السائد هو أن السبب يعود إلى بعض من مكوناتها.

لكن الباحثين أقروا بوجود بعض الثغرات في دراستهم مثل الفروق بين المشاركين فيها مثل أن بعضهم أصحاء والبعض الآخر يعانون من مشكلات صحية مزمنة.

ويرى البعض أن السؤال الكبير هو ما إذا كانت الفوائد المتأتية من أكل الشوكولاته تفوق السلبيات المحتملة.

وقالت مديرة التغذية في جامعة بوسطن التي لم تشارك في إعداد الدراسة: "من الناحية العملية، من السابق لأوانه نصح الأفراد بضرورة أكل الشوكولاته أو الكاكاو لتخفيض خطر الأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية".

وأضافت: "إذا استمتعت بقطعة صغيرة من الشكولاته فلا بأس إذا واصلت القيام بذلك على شرط أن لا تزيد الكمية على أمل أن تساعد قلبك".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
نووور
المدير العام
المدير العام
نووور


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14773
نقاط : 20608
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه


~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥️ نووور ♥️

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالأحد مارس 04, 2012 9:41 am

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 368661_1311939024
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 158366682

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 295638709

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 963964934

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 521314494

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالأحد مارس 04, 2012 7:29 pm

نووور


كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر



تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 517415829


تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالثلاثاء مارس 20, 2012 4:13 am

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 259551031
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 158366682

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 295638709

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 963964934

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 521314494

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالأربعاء مارس 21, 2012 8:03 pm

روميو


كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر


تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 465504891
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 686807771
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالخميس يونيو 13, 2013 9:58 am

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب PIC-130-1303309644
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 158366682

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 295638709

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 963964934

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 521314494

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب   تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب Emptyالسبت يونيو 15, 2013 1:01 am

حياتي

شكرا لتواجدك عزيزتي



تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: تقليل مرضى القلب من تناول الملح قد يضر بهم
» كثرة تناول صفار البيض يؤدي للإصابة بأمراض القلب
» كيفية التعامل مع الطفل قليل الصبر
» من القلب إلى القلب. ..إلى كل صديق حقيقي
» صوص الشوكولاته

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: