أيـــــامي بيك
نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 0a334143
أيـــــامي بيك
نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 802650170 نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 114849878 نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 802650170

 

 نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 158366682

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 295638709

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 963964934

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 521314494

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة   نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Emptyالأحد مايو 18, 2014 4:00 am

يعاني الكثير من الأشخاص من الإضطرابات المزعجة في المعدة، ولعل الأشخاص البدناء أو من يتناولون الطعام بشكل غير منتظم هم الأكثر عرضة لمثل هذه الإضطرابات، وسنبين في مقالنا الآتي بعض النصائح الغذائية لمن يعاني من إضطرابات في المعدة وذلك للتخفيف أو التخلص من هذه الإضطرابات:


نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Health1.598816


1- تناول الموز وذلك لأنه يعيد التوازن إلى الأمعاء.
2- الأرز والتوست والبطاطا المسلوقة، يفضل تناولهم إذا شعرت بأن معدتك مضطربة.
3- الزنجبيل له دور فعال في تحسين الجهاز الهضمي، ويساعد في تقليل الرغبة في القيء.
4- اللبن يساعد تسهيل عملية الهضم وتقليل أعراض الانتفاخ.
وننصح بتناول النعناع المغلي مع حبة البركة مع التحلية بعسل النحل، في حالة وجود قرحة في المعدة المضطربة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20669
نقاط : 37301
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 465504891
نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 686807771
نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة   نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Emptyالأحد مايو 18, 2014 5:51 pm

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Attachment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 158366682

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 295638709

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 963964934

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 521314494

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة   نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Emptyالأحد مايو 18, 2014 5:59 pm

حياتى

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19674
نقاط : 50427
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 517415829


نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة   نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Emptyالأربعاء يونيو 20, 2018 12:39 am


نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 977183549
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 158366682

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 295638709

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 963964934

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة 521314494

نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة   نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Emptyالسبت يونيو 23, 2018 11:40 pm

روميو

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة Extra125
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
نصائح صحية للتخلص من إضطرابات المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح للتخفيف من حموضة المعدة
» نصائح لرضاعة صحية ومريحة لطفلك.. اتبعيها !
» نصائح لاول مقابله .. نصائح للعريس ونصائح للعروس
» قشور الموز المغلية للتخلص من ضغط الدم المرتفع
» العلاج بالضغط للتخلص من الصداع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: