أيـــــامي بيك
أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 0a334143
أيـــــامي بيك
أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 802650170 أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 114849878 أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 802650170

 

 أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 158366682

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 295638709

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 963964934

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 521314494

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Empty
مُساهمةموضوع: أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟   أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Emptyالأحد فبراير 22, 2015 11:44 pm

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Images


تصدر بعض الأصوات عن الجسم وتسبب إحراجاً للمرء أثناء حضور المناسبات أو الاجتماعات المهمة مثل التجشؤ أو قرقرة المعدة أو طقطقة المفاصل. ومعظم هذه الأصوات لا تثير القلق بشكل عام، إلا أنها قد تشير في بعض الأحيان إلى وجود إلى خلل ما في الجسم. 

ويعتبر الجهاز الهضمي هو المسؤول الأول عن أصوات الجسم، حيث تصدر أغلب الإشارات الصوتية منه نتيجة لتفاعل الهواء مع العصارة الموجودة في المعدة أو الأمعاء. وتصدر أصوات قرقرة المعدة مثلاً عندما يكون المرء جائعاً، ويتحرك الهواء في المعدة بدلاً من الطعام. ويؤدي هذا الهواء مع عصارة المعدة إلى صدور أصوات قرقرة المعدة.

وأوضح كريستيان تراوتفاين، عضو الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، قائلاً: “يلعب الحمض الموجود في المعدة والضغط والإجهاد العصبي دوراً في صدور أصوات الجسم”. 

ولذلك تنصح إيما فوغيلزانغ، مدربة الاتيكيت وقواعد السلوك الألمانية، بتناول الأطعمة سهلة الهضم قبل حضور الاجتماعات أو المناسبات التي تستمر لفترات طويلة، حيث يعمل ذلك على تهدئة المعدة ويمنع صدور أصوات قرقرة المعدة وظهور رائحة كريهة بالفم.

التجشؤ
وعادةً ما يصدر صوت التجشؤ بسبب ابتلاع المرء كمية كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام أو عند الحديث أثناء الأكل. وفي هذه الحالة تنفتح العضلة العاصرة ويتم طرد الهواء الزائد إلى الخارج عبر المريء. وأوضح بيتر فالغير، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الباطنية، قائلاً: “تصل كمية كبيرة من الهواء إلى المعدة عندما يتم ابتلاع الطعام على عجل دون مضغه بشكل صحيح أو التحدث أثناء تناول الطعام”.

وهناك بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من الميل إلى التجشؤ، منها المشروبات الغازية والكحولية وكذلك النيكوتين وبعض الأدوية. وإذا كان المرء يعاني من التجشؤ بكثرة، فيتعين عليه مراقبة عاداته الغذائية وتعديلها إذا لزم الأمر. 
ويمكن للمرء خفض شدة صوت التجشؤ من خلال الحفاظ على الفم مغلقاً ووضع منديل عليه. وأشار الطبيب الألماني كريستيان تراوتفاين إلى أن المرء الذي يعاني من التجشؤ بكثرة ويشعر بطعم الحمض في فمه وآلام في الجزء العلوي من البطن، فإنه قد يعاني من مرض ارتجاع عصارة المعدة إلى المريء. وفي هذه الحالة يجب على المرء استشارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي. 

الانتفاخ
وتظهر الانتفاخات نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أيضاً، ويؤدي ذلك إلى ظهور الغازات، التي تنشأ بسبب قيام البكتيريا المعوية بتخمير الأطعمة وهضمها. وأوضح بيتر فالغير قائلاً: “تؤدي البقوليات صعبة الهضم والثوم والكرنب إلى زيادة فرص تكون الغازات”. 
ولذلك ينبغي على الأشخاص، الذين يتمتعون بحساسية مفرطة، الابتعاد عن تناول هذه المكونات الحرجة والأطعمة الغنية بالألياف بشكل أساسي. وهناك العديد من المشروبات التي تتمتع بتأثير مُهدئ للمعدة مثل الينسون والكراوية. 
وقد تكون هناك أسباب طبية للانتفاخات، وأوضح كريستيان تراوتفاين قائلاً: “قد تؤدي حالات العدوى الحادة وكذلك الأمراض مثل عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين إلى زيادة حركة الأمعاء بشكل مفرط”. وإذا لاحظ المرء ظهور بعض التغيرات أو إذا كان يعاني من الانتفاخات بشكل متكرر عند تناول بعض الأطعمة، ففي هذه الحالة يتعين عليه استشارة الطبيب المختص، نظراً لأن هذه الانتفاخات قد تكون من ضمن الأعراض الأولى لأحد الأمراض المزمنة. 

العطس
وقد يكون العطس والسعال من أصوات الجسم المقبولة اجتماعياً بعض الشيء مقارنة بالأصوات، التي تصدر عن الجهاز الهضمي، ولكنها قد تسبب إحراجاً للمرء إذا صدرت مثلاً أثناء الحفلات الموسيقية أو جلسات القراءة أو أثناء السفر بالقطار. وعادةً ما يكون العطس جزءاً من الحساسية المزمنة أو أحد أعراض الإصابة بنزلات البرد.
وأوضح رولاند لاسيغ، الأمين العام للجمعية الألمانية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة، قائلاً: “قد يكون العطس والسعال بمثابة استجابة مكانية تلقائية من الأنف للتلوث البيئي أو الرائحة النفاذة أو التحفيز الشديد بواسطة الضوء”. 
وينصح الطبيب الألماني بعدم كتم العطس، نظراً لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغط في الرأس، وبالتالي يمكن أن تنضغط البكتيريا في الأذنين وفي الجيوب الأنفية. وإذا لم يتمكن المرء من كتم العطس فينبغي أن يضع ظهر يده اليسرى أو الكوع الأيسر أمام فمه وأنفه.

التثاؤب
ويعتبر التثاؤب من الأمور التي تسبب للمرء إحراجاً كبيراً أثناء الاجتماعات والمناسبات. وأوضح رولاند لاسيغ ذلك بقوله: “التثاؤب عبارة عن استجابة لاإرادية يتم التحكم فيها عن طريق الجهاز العصبي، وبالتالي لا يتمكن المرء من كتمها”. وتكون الرغبة في التثاؤب أقل في القاعات والغرف الباردة بعض الشيء، والتي يتم تهويتها بالهواء النقي مقارنة بالقاعات والغرف المدفأة. 

طقطقة الركبة
نادراً ما تسبب طقطقة الركبتين والمفاصل الأخرى إحراجاً للمرء أو تعتبر مثيرة للقلق في المناسبات والاجتماعات العامة. وأوضح فريتس نيتهارد، عضو الجمعية الألمانية لجراحة العظام والكسور، قائلاً: “يتم تثبيت الركبة من خلال العديد من الأجزاء اللينة في الداخل، وإذا حدث انحناء للمفصل، فقد يؤدي ذلك إلى انزلاقه وصدور صوت الطقطقة. 
ولكن إذا كان هذا الصوت مصحوباً بآلام أو تورمات، فقد تكون هذه الطقطقة إشارة إلى وجود أضرار في الغضروف المفصلي، وهو ما يستلزم استشارة الطبيب المختص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 465504891
أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 686807771
أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟   أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Emptyالخميس فبراير 26, 2015 9:52 pm

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Th?id=HN.608001283207988697&pid=15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 158366682

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 295638709

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 963964934

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 521314494

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟   أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Emptyالسبت فبراير 28, 2015 1:46 pm

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 517415829


أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟   أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Emptyالأربعاء يونيو 20, 2018 4:50 am


أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 977183549
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 158366682

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 295638709

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 963964934

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ 521314494

أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟   أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Emptyالسبت يونيو 23, 2018 11:18 pm

روميو

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟ Extra125
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
أصوات جسمك: متى تصبح خطيرة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تصححين عيوب جسمك
» هكذا ينذرك جسمك بضرورة زيارة الطبيب
» ما تشتهي من الطعام يدل على ما يفتقر اليه جسمك
» نباتات منزلية خطيرة على الأطفال
» تعرف على 10 معلومات خطيرة عن الغدة الدرقية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: