أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
avatar

* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 28699
نقاط : 51548
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   الأحد فبراير 22, 2015 11:45 pm





نصائح تخلصك من الرغبة فى فرك العينين بسرعه



التوقف عن ارتداء نظارتك وخلعها فورا .



 اغسل عينيك بمياه هادئة ولا تدخل أصابعك فيها ومرر المياه بها بطريقة لطيفة



 لا توجه تركيزك بالكامل على اللاب توب أو الكمبيوتر أو التليفزيون لمده لا تقل عن الساعتين.



 أرح عينيك من القراءة ولا تجعلها تبذل مجودا طوال ساعتين 



 لا تستسلم لرغبة الحكة وابعد يديك عن عينيك تماما 



 لا تلجأ إلى القطرات دون استشارة مختص



 ابتعد عن وضع المراهم الخاصة بالعينين دون استشارة مختص فى تلك الحالة



 أزيلي الماكياج واغسلي عينيك جيدا ولا تضعى كحلا أو ماسكرا لمدة يوم على الأقل. 



 ابتعد عن البخار المتصاعد من الطعام خاصة الحار ولا تعرض عينيك له



 أغمض عينيك لدقائق كل ساعتين واجعلها تستريح واجعل عضلاتها غير مجهدة 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 17005
نقاط : 31521
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   الخميس فبراير 26, 2015 9:51 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/ متصل
غروووب
المدير العام
المدير العام
avatar

* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 28699
نقاط : 51548
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   السبت فبراير 28, 2015 1:46 pm

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
الدعم الفني والأشراف
avatar

* : ♡ الدعم الفني والأشراف ♡
عدد المساهمات : 15605
نقاط : 46137
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :



الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   أمس في 4:51 am


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
 
خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: