أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24400
نقاط : 38298
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :









مُساهمةموضوع: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   الأحد فبراير 22, 2015 11:45 pm





نصائح تخلصك من الرغبة فى فرك العينين بسرعه



التوقف عن ارتداء نظارتك وخلعها فورا .



 اغسل عينيك بمياه هادئة ولا تدخل أصابعك فيها ومرر المياه بها بطريقة لطيفة



 لا توجه تركيزك بالكامل على اللاب توب أو الكمبيوتر أو التليفزيون لمده لا تقل عن الساعتين.



 أرح عينيك من القراءة ولا تجعلها تبذل مجودا طوال ساعتين 



 لا تستسلم لرغبة الحكة وابعد يديك عن عينيك تماما 



 لا تلجأ إلى القطرات دون استشارة مختص



 ابتعد عن وضع المراهم الخاصة بالعينين دون استشارة مختص فى تلك الحالة



 أزيلي الماكياج واغسلي عينيك جيدا ولا تضعى كحلا أو ماسكرا لمدة يوم على الأقل. 



 ابتعد عن البخار المتصاعد من الطعام خاصة الحار ولا تعرض عينيك له



 أغمض عينيك لدقائق كل ساعتين واجعلها تستريح واجعل عضلاتها غير مجهدة 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14946
نقاط : 18662
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   الخميس فبراير 26, 2015 9:51 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24400
نقاط : 38298
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :









مُساهمةموضوع: رد: خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة   السبت فبراير 28, 2015 1:46 pm

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
خطوات تساعدك على التخلص من حكة العيون بسرعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: