أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أهم النصائح الطبية والغذائية لأصحاب الأمراض الخطيرة في العيد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24650
نقاط : 39015
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: أهم النصائح الطبية والغذائية لأصحاب الأمراض الخطيرة في العيد   الأحد يوليو 19, 2015 11:10 pm



هناك الكثير من الأشخاص المصابين بالأمراض الخطيرة التي يجب علينا المراعاة والاهتمام بها في العيد، وذلك نتيجة للعادات الغذائية السيئة في تناول الأطعمة مثل الفسيخ والرنجة، لذا سوف نقدم أهم النصائح الغذائية لأصحاب الأمراض الخطيرة 
السكر:
ينصح بعدم الافراط الكثير في تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات، وذلك لعدم حدوث ارتفاع في مستويات السكر في الدم، لذلك ينصح بتناول 5 وجبات بدلا من الثلاث وجبات الرئيسية، بالإضافة أنه ينصح بتناول الأنسولين وممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 0 دقيقة يومياً.
الكلى:
الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والأملاح مثل المخللات أو المكسرات، حيث تناول هذه الأنواع من الأطعمة تؤدى إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، إلى جانب الحرص الدائم على شُرب كميات كبيرة من المياه التي تساهم في منع تكون حصى الكلى.
القلب:
ينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون التي تؤدى إلى إرهاق القلب والإصابة بتصلب الشرايين، إلى جانب التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والنسكافيه.
قرحة المعدة:
من الأفضل تقسيم الوجبات الثلاث الرئيسية إلى وجبات متعددة وصغيرة، إلى جانب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والأطعمة الحارة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: أهم النصائح الطبية والغذائية لأصحاب الأمراض الخطيرة في العيد   الجمعة أغسطس 14, 2015 12:33 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24650
نقاط : 39015
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: أهم النصائح الطبية والغذائية لأصحاب الأمراض الخطيرة في العيد   الجمعة أغسطس 14, 2015 10:56 pm

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
أهم النصائح الطبية والغذائية لأصحاب الأمراض الخطيرة في العيد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: