أيـــــامي بيك
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 0a334143
أيـــــامي بيك
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 802650170 بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 114849878 بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 802650170

 

 بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 158366682

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 295638709

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 963964934

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 521314494

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان   بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Emptyالسبت مايو 27, 2017 11:51 pm

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان F724312a-69c3-4eec-9305-e074b3d836b4_16x9_600x338



قد تشتكين من الزيادة في جفاف بشرتك خلال شهر رمضان نتيجة التغيير في نظامك الغذائي وحرارة الطقس المرتفعة. فـ البشرة الجافة تعاني دائماً من الإزعاج، والشعور بعدم الراحة، والحكة، والاحمرار خلال هذه الفترة.  وللتغلب على هذه المشكلة ننصحك بإجراء بعض التعديلات على روتينك اليومي لتساهمي في التخفيف من هذه الأعراض والاعتناء ببشرتك بشكل أفضل خلال الشهر الفضيل.


- استخدمي منظفاً لطيفاً للوجه
تجنبي الاعتماد كثيراً على الصابون التجاري الذي يزيد من جفاف البشرة، فهو يفسد طبيعة بشرة وجهك ويقضي على الزيوت التي تحمي البشرة. اختاري منظفاً لطيفاً خاصاً ببشرة الوجه وزوري مركز العناية بالبشرة للحصول على بعض التوصيات عن كيفية العناية ببشرتك الجافة.



 يمكنك أيضاً إعداد منظف طبيعي صباحي للبشرة. ابدأي عن طريق مزج المكونات التالية: صفار بيضة، ملعقة صغيرة من عصير البرتقال، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يمكنك أيضاً إضافة بضع قطرات من ماء الورد وعصير الليمون. استخدمي هذا المستحضر لتنظيف بشرتك وترطيبها في الوقت نفسه.

- ضعي كريمات ترطيب غنية للوجه
رطبي بشرة وجهك بعد غسلها لمنع جفافها. اختاري مرطباً يحتوي على مغذيات وعناصر طبيعية تحتاجها بشرة وجهك. ومن المفضل وضع كريم مغذي في الليل. ضعيه قبل 30 دقيقة على الأقل من النوم لتأمين حاجة بشرتك من الترطيب والتغذية على مدار الساعة.
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 8f1044f5-a18f-4d4a-9101-4a9ee7694e58
 
- طبّقي قناعاً للوجه مرة في الأسبوع على الأقل
يساعد قناع الوجه على تصفية بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد.

 وإليك طريقتين لصنع قناع للوجه. للوصفة الأولى: تحتاجين إلى بيضة، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ثم أضيفي بضع قطرات من ماء الورد. ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه 15 دقيقة كحد أقصى. بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء البارد المنعش. 



 الوصفة الثانية: امزجي ملعقة صغيرة من بودرة الطين الأخضر، وملعقة صغيرة من العسل الخام. وحين تضعين هذا القناع على بشرتك، تجنبي منطقة العينين. اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً. استخدمي الماء الفاتر عند شطفه عن الوجه.


- اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً

 يجب أن يشمل إفطارك اليومي الكثير من الخضروات والفواكه. عليك أيضاً تناول الحبوب الكاملة واختيار الأطعمة الغنية بالكبريت. ومن الخيارات الجيدة البيض والبصل والثوم. فالكبريت يجعل بشرتك ناعمة. يمكنك أيضاً تناول الأغذية المعززة بالفيتامين C، فهي تساعد بشرتك على أن تكون سلسة. تناولي الشمام والجزر والمشمش. والأطعمة الغنية بالفيتامين B5 أو حمض البانتوثينيك التي تساعد على تصنيع الدهون والزيوت التي تحتاجها بشرة الوجه. اختاري الحليب والجبن واللبن الزبادي. تناولي الخضروات الورقية الخضراء أيضاً.


وبطبيعة الحال، النصيحة المعروفة هي أن تشربي الكثير من الماء في الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور للتعويض عن الجفاف الذي قد يلحق ببشرتك خلال ساعات الصوم الطويلة. وفي الواقع، تحتاجين إلى شرب ما لا يقل عن لترين من الماء للمساعدة على ترطيب جسمك بطريقة طبيعية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 517415829


بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان   بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Emptyالإثنين يونيو 26, 2017 2:51 am

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 569057784
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 158366682

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 295638709

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 963964934

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 521314494

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان   بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Emptyالخميس يونيو 29, 2017 2:50 pm

روميو


كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 


بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 465504891
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 686807771
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان   بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Emptyالإثنين يونيو 18, 2018 5:10 pm

يعطيك العافية غروب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 158366682

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 295638709

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 963964934

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان 521314494

بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان   بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2018 9:52 pm

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان Extra125
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
بشرتك الجافة بحاجة إلى مزيد من الترطيب في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
» رمضانيات - اداب رمضان - احكام رمضان - اذكار - فوائد رمضان - توجيهات لرمضان
» البشرة الجافة حول الفم
» كيكة اللوز والفواكه الجافة
» علماء من اليابان يطورون عدسات لاصقة ذكية ذاتية الترطيب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى حـواء-
انتقل الى: