أيـــــامي بيك
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 0a334143
أيـــــامي بيك
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 802650170 لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 114849878 لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 802650170

 

 لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 158366682

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 295638709

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 963964934

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 521314494

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة   لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Emptyالسبت مارس 31, 2018 5:51 pm

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 182e8719-4256-4a87-88c4-9c73760431a5_16x9_600x338





يسبب احتقان الجيوب الأنفية ألماً في الجبين ومحيط العينين وصداعاً شديداً. ويحدث هذا الاحتقان عادة بسبب نزلات البرد أو عند انخفاض درجات حرارة الجو بشكل كبير أو ارتفاعها أيضاً بشكل غير محتمل.
وعوضاً عن تناول المضادات الحيوية والمسكنات القوية، ينصح بمواجهة صداع الجيوب الأنفية ببعض الأطعمة التي تساعد في التخلص منه.
إليكم فيما يلي أفضل 10 أطعمة لعلاج احتقان الجيوب الأنفية، وفق ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:

1- الأناناس

الأناناس غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الأغشية المخاطية من التلف، كما أنه يحتوي على إنزيمات تساعد في تخفيف احتقان الأنف.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 0f78df79-934e-4373-8c1d-b1fd9a909437
 

2- البطيخ

إذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية فعليك بتناول البطيخ لأنه يحتوي على الماء الغني بالمعادن الأساسية، مثل الماغنسيوم الذي يقي من الإصابة بالصداع.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 58dab254-efd7-4c02-a51c-312c7b264b11
 

3- الزنجبيل

يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب والتي تساعد على تخفيف الاحتقان والتورم بالجسم.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 05f5a75e-e1da-4300-8ed5-8a4456e44234
 

4- الفجل

يعد الفجل من الجذور الحارة التي تقلل الالتهاب وتزيد من إفراز المخاط، وله تأثير المضاد الحيوي، حيث يساعد في تخفيف أعراض صداع الجيوب الأنفية.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 9407b689-c8e1-423d-a94d-10a3a5091e30
 

5- الحساء الساخن

إن حساء الدجاج أو الخضراوات جيد لصحة الجيوب الأنفية، فالحساء الساخن يقوي حركة المخاط مما يساعد على تنظيف ممرات الجيوب الأنفية.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة C0bdb2ef-046b-4d4d-aa3a-d717c8c6e766
 

6- خل التفاح

يعد خل التفاح مكوناً طبيعياً رائعاً يساعد على تهدئة صداع الجيوب الأنفية.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة B3a34a7e-3211-48af-ae01-6402447a5468
 

7- البهارات

تتكون بعض البهارات، مثل الفلفل الحار، من مواد مضادة للجراثيم والالتهابات، وهي تساعد في إذابة المخاط الذي يسبب احتقان الجيوب الأنفية.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة D791317e-6e11-443e-94b4-3ab7f016b106
 

8- الثوم

يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يقلل من الألم الناجم عن احتقان الجيوب الأنفية، لذلك يعتبر علاجاً فعالاً.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة C44f59e2-29e6-446a-b190-b88fb0b6e2ca
 

9- الفواكه الحمضية

تحتوي الفواكه الحمضية، مثل البرتقال، الليمون، العنب وغيرها، على فيتامين C، والمعروف بقدرته على علاج التهاب الجيوب الأنفية سريعاً.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 6b6a7494-7446-4493-8cc2-783bceb1ef3a
 

10- البصل

يمتلك البصل رائحة حادة وقوية كما يحتوي على مواد مضادة للهيستامين تساعد في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 0236e90b-64fe-4318-a799-4b1ac15ae68c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 517415829


لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة   لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Emptyالأحد مايو 20, 2018 7:17 am



لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 977183549
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 158366682

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 295638709

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 963964934

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 521314494

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة   لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Emptyالأربعاء مايو 23, 2018 1:47 am

روميو

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر 



لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Extra125
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 465504891
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 686807771
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة   لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2018 10:42 am

يعطيك العافية غروب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تعرف عن الجيوب الأنفية والتهابها ..؟؟
» كيف تقضي على حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية؟
» انتبه.. التهاب الجيوب الأنفية قد يكون خطيراً
» أنواع من حساسية الأطعمة تقي من أورام المخ
» التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: