أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب   الأحد أبريل 01, 2012 11:33 pm



أحياناً تخذلنا الحياة ونواجه أوقاتاً عصيبة جراء الضغط في العمل والإرهاق وخسارة شخص قريب والمشاكل المادية…


إذا كان زوجك يمر بفترة صعبة عليك أن تقدمي له كل الدعم اللازم والمساعدة ليتخطى هذه المرحلة.

ما الذي يدل على أنه ليس بأفضل حال؟

راقبي ما إذا كان شريكك يتبع عادات غذائية سيئة كالإفراط في الطعام أو انقطاع شهيته، أو أي زيادة في معدل التدخين وشرب القهوة .

هل أصبح متقلب المزاج، هادئاً جداً أو عصبياً جداً؟ يفقد تركيزه وينسى التفاصيل الصغيرة والكبيرة؟ إذا رصدت هذه الإشارات عليك البدء بتقديم الدعم العاطفي بدلاً من التذمر حيال تغيره نحو الأسوأ.

ولكن قبل الشروع في ذلك هناك شيء عليك معرفته عن الرجل، عندما نشعر بالضعف نخسر توازننا ونصبح عاطفيين وحساسين ونميل إلى الانعزال ولكن عندما نكبت الضعف في داخلنا ونحافظ على تماسكنا فإننا نحترق من الداخل ونشعر بتوتر شديد.

كيف تقدمين له الدعم العاطفي؟

هيئي له جواً مريحاً:
حافظي على منزلك أنيقاً، ورشي بعض عطور الاسترخاء، واجعلي الأضواء خافتة، وتمتعي بمظهر متألق

حاولي طهو طعامه المفضل واجعليه شهياً في الشكل والطعم ولا تقلقي إذا لست طاهية ممتازة، فقط حضري الطعام بشغف وسوف يكون لذيذاً بالتأكيد.

أصغي أكثر وتكلمي أقل:

تكلمي فقط لمساعدته على التكلم، دعيه يتذمر بقدر ما يريد وأصغي إليه ولا تقومي بالتعليق كثيراً لأنه لا ينتظر نصائح وتحليلات بل يحتاج إلى صديق يسمعه، هل بإمكانك أن تكوني ذلك الصديق؟

لا تركزي على التفاصيل
:
معظم النساء يركزن على التفاصيل الصغيرة لذا انسيها وانظري إلى الصورة الكبرى ولا تثقلي رأسه بمشاكل أخرى متعلقة بالأطفال أو بمنزل والديك. إذا أردت مناقشة موضوعاً ما اختاري المواضيع البالغة الأهمية فقط ويمكنك أيضاً إجراء محادثات مضحكة ومسلية.

كوني حذرة في ما تقولينه
:
- إنه ليس على طبيعته في هذه الفترة لذا لا تنتقدي كل ما يقوله أو يقوم به وتذكري أنه في هذه الأوقات يصبح هو محور الاهتمام وليس أنت.

- لا تعارضيه دائماً، قد لا تكون كل أفكاره صحيحة بسبب توتره وعدم اتزانه، وإذا أردت التعليق على شيء لا تقومي بذلك بطريقة دفاعية وحاولي إيصال الرسالة بطريقة أخرى.

- أبقي صوتك منخفضاً وعميقاً مع نبرة حنونة ولطيفة.


سامحي ولا تأخذي الأمور بصفة شخصية:

إذا غضب أو تذمر أو انتقدك بشكل مباشر حاولي نسيان ذلك لأنها مرحلة مؤقتة وعندما تنتهي سيعود إلى طبيعته مجدداً وقد يعتذر عن أي شيء قاله لك بلا أن تطلبي منه ذلك.

كوني إيجابية
:
لا تبكي كثيراً أو على الأقل لا تدعيه يراك تبكين، كوني إيجابية بأفكارك معه، قدري الأشياء الجيدة في الحياة وتكلمي عن كل ما عليه الشعور بالامتنان حياله لتوجهي مشاعره وأفكاره بعيداً عن الناحية السلبية.

تنشطي واستجمعي قواك
:
- اعتني به ودلكي كتفيه أو ظهره أو حضري حمام فقاعات ساخناً له.


- سافري معه إلى مكان ما في إجازة أو في عطلة نهاية الأسبوع.

- شجعيه على الاتصال برفاقه أو الخروج معهم بين الفترات كي لا يمل منك

- ادفعيه إلى ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ولكن لا تصري عليه إذا رفض.

- أعطيه جهاز التحكم عن بعد ودعيه يختار الفيلم أو المباراة التي يريد مشاهدتها على التلفاز أو حتى دعيه يقلب القنوات بقدر ما يريد، نعلم أن هذا الأمر يدفع النساء عادة إلى الجنون ولكن دعيه يحدث في الوقت الراهن.

- كوني داعمة بقدر الإمكان مع ابتسامة مرتسمة على وجهك إلى أن تنتهي الأيام العصيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24643
نقاط : 38994
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب   الإثنين أبريل 02, 2012 7:46 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب   الإثنين أبريل 02, 2012 9:49 pm

غروووب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو



عدد المساهمات : 11029
نقاط : 15552
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :

مُساهمةموضوع: رد: كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب   الخميس أبريل 05, 2012 6:56 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب   الخميس أبريل 05, 2012 10:54 pm

روميو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب   السبت يونيو 08, 2013 9:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الحياة الزوجيـة-
انتقل الى: