أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتي
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 19064
نقاط : 33907
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق   الجمعة أغسطس 10, 2018 4:46 am

نصائح لمن وصلوا عمر
  ال 40 
  ال 50  
  ال 60 
وما فوق
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية..

 ▪️النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

▪️النصيحة الثانية : 
إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم . 

▪️النصيحة الثالثة : 
إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات . 
‏‎
▪️النصيحة الرابعة : 
قلِّل الطعام ... 
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات . 
‏‎
▪️النصيحة الخامسة : 
قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد..  المسجد، البقالة، زيارة أحد..  أو أي هدف . 
‏‎
▪️النصيحة السادسة : 
إترك الغضب...إترك الزعل....حاول ان تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس . 
‏‎
▪️النصيحة السابعة : 
كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به  لا لنحيا من أجله . 
‏‎
▪️النصيحة الثامنة : 

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد، 
ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،
 ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه. 
تجاهل ذلك، بل انساه. 

▪️النصيحة التاسعة : 
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك . 

▪️النصيحة العاشرة : 
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
ونصيحة اخرى .. لاتسهر ونم  مبكر .

((النصيحة الاخيره والاهم)))
لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون .
 


طبتم وطابت أوقاتكم بذكر الله وتقواه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
avatar

عدد المساهمات : 16635
نقاط : 47243
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :



الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق   السبت أغسطس 11, 2018 12:47 am


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com متصل
غروووب
المدير العام
المدير العام
avatar

* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 32044
نقاط : 56158
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق   السبت أغسطس 11, 2018 3:58 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/ متصل
حياتي
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 19064
نقاط : 33907
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق   السبت أغسطس 11, 2018 11:10 am

يعطيك العافية روميو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 19064
نقاط : 33907
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق   السبت أغسطس 11, 2018 11:11 am

يعطيك العافية غروب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
نصائح لمن وصلوا عمر ٤٠/٥٠/٦٠/وما فوق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى المواضيع العامـة-
انتقل الى: