المشمش يقلل التوتر ويقوي المناعة

أفادت دراسة حديثة بأن المشمش له فوائد سحرية،حيث يقلل من توتر الأعصاب ويزيد من مناعة الجسم ويوصف لمرضي فقر الدم ويقوي البصر، كما يمكن وضع كمادات عصير المشمش علي الوجه فهي تقوي الجلد وذلك بهرس حبتين من المشمش ومزجهما بقليل من العسل ووضعها علي الوجه والعنق‏.‏

وطبقاً لما ورد 'بجريدة الأهرام'، أوضحت الدراسة أن المشمش ينشط وظائف الكبد ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنه يحمي القلب والشرايين من الأمراض.

ويرجع ذلك لإحتوائه على مركبات 'الكاروتينويد' التي تتحول في جسم الإنسان إلى فيتامين 'أ' الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الضارة التي تؤذيها.

وخلصت الدراسة إلي أن المشمش يساعد على تأخير الشيخوخة، وذلك لأنه يوجد به كميات من الكورامين وفيتامين 'أ' ،وفيتامين 'ب' الذي يساعد على سلامة الجهاز العصبي والوقاية من توتر الأعصاب، وأيضاً فيتامين 'س' المضاد للأكسدة .

شكراا أختي نووور لمرورك الكريم..

شكراا أختي غروووب لمرورك الكريم..

شكراا حيااتي لمرورك الكريم

» كبح فيروس HIV يقلل من مخاطر نقل المرض لشخص آخر
» المشمش .. فوائد عدة وجدل تاريخي
» فيتامين "ب3" يقلل الكوليسترول السيئ ولكنه يضر بالقلب
» الأستروجين يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي
» فيتامين B3 يقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد