أيـــــامي بيك
حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 0a334143
أيـــــامي بيك
حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 802650170 حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 114849878 حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 802650170

 

 حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 517415829


حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 4:48 pm

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن A083076116



أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنة من اللوز يومياً يساعد على خفض الوزن، لأنه يؤدي إلى قطع الشهية لبقية اليوم.


يعتبر اللوز من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على مسنويات منخفضة من الدهون، ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم، وهو المسؤول عن قياس مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. وفي حين أن الأطعمة التي يسهل هضمها بسرعة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم ثم تخفضه بسرعة، فإن اللوز يرفع نسبة السكر والأنسولين في الدم ببطء، الأمر الذي يجعل الإنسان يشعر بالامتلاء الكامل لفترة أطول.


وتعتبر الأطعمة المنخفضة المؤشر، أكثر فعالية في منع الإنسان من الإفراط في تناول الطعام، فضلًا عن كونها خياراً صحياً لمرضى السكر.


وقال البروفيسور ريتشارد ماتيس من جامعة بوردو في إنديانا بالولايات المتحدة الأميركية، الذي أشرف على الدراسة، إن المشاركين في الإختبار تناولوا إفطاراً يتضمن اللوز الكامل، فشعروا بالامتلاء لفترة أطول، كما سجلوا مستويات أقل من السكر في الدم بعد وجبة الإفطار والغذاء مقارنةً بالأشخاص الذين لم يتناولوا وجبة إفطار منخفضة السكر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 158366682

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 295638709

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 963964934

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 521314494

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 10:54 pm

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 397495
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
نووور
المدير العام
المدير العام
نووور


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14773
نقاط : 20608
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه


~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥️ نووور ♥️

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالسبت أبريل 14, 2012 4:02 am

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 368661_1311939024
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 517415829


حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالسبت أبريل 14, 2012 7:05 am

شكراا أختي غروووب لمرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 517415829


حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالسبت أبريل 14, 2012 7:06 am

شكراا أختي نووور لمرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 465504891
حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 686807771
حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالخميس يونيو 13, 2013 8:46 am

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن PIC-130-1303309644
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 517415829


حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن   حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2018 9:03 pm

شكراا حياااتي لمرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
 
حفنة من اللوز يومياً لفقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكعبات الثلج تساعدك لفقدان الكثير من الوزن
» اللوز قد يكون حمية ناجحة لإنقاص الوزن
» الأطفال البدناء أكثر عرضة لفقدان البصر
» فتات اللوز بالفواكه
» جاتوه اللوز والشوكولا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: