أيـــــامي بيك
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 0a334143
أيـــــامي بيك
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 802650170 قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 114849878 قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 802650170

 

 قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 158366682

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 295638709

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 963964934

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 521314494

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالثلاثاء أبريل 17, 2012 9:22 pm

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري


اضطراب الساعة البيولوجية يؤدي إلى انخفاض معدل التمثيل الغذائي



قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 436x328_86863_208279


أفادت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قدر كاف من النوم، أو الذين ينامون في أوقات مختلفة مما يسبب اضراب الساعة البيولوجية عندهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسمنة.

وأجرى العلماء دراسة شملت مجموعة من الأشخاص لفترة زمنية طويلة، وتم رصد تغير أوقات نومهم، ونوبات العمل الليلية وغيرها من الأمور المتعلقة بالنوم.

وراقب العلماء ما يقرب من 21 شخصاً لا يعانون من أي مرض، وتم وضعهم في بيئة تم التحكم بها بشكل جيد على مدى ما يقرب من ستة أسابيع، وبدأ المشاركون في الدراسة بالحصول على 10 ساعات من النوم ليلياً، ثم بعد ذلك أصبحوا ينامون 5.6 ساعة يومياً لمدة ثلاثة أسابيع.

وقد توصلت الدراسة إلى أن النوم لفترات طويلة، بالتزامن مع اضطراب الساعة البيولوجية يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض (التمثيل الغذائي) لدى المشاركين في الدراسة، فضلًا عن ارتفاع نسبة السكري في الدم بعد تناول الطعام بسبب سوء إفراز الأنسولين بواسطة البنكرياس.

ويمكن ترجمة انخفاض معدل الأيض أثناء الراحة إلى زيادة سنوية في الوزن تقدر بـ10 أرطال، إضافة إلى زيادة تركيز الغلوكوز وسوء إفراز الأنسولين الذي من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
نووور
المدير العام
المدير العام
نووور


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14773
نقاط : 20608
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه


~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥️ نووور ♥️

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالأربعاء أبريل 18, 2012 10:41 am

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 368661_1311939024
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19681
نقاط : 50434
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 517415829


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالجمعة أبريل 20, 2012 12:04 pm

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 259551031
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 158366682

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 295638709

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 963964934

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 521314494

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالسبت أبريل 21, 2012 3:30 am

نووور



كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر



قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 158366682

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 295638709

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 963964934

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 521314494

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالسبت أبريل 21, 2012 3:30 am

روميو

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر



قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20676
نقاط : 37322
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 465504891
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 686807771
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالخميس يونيو 13, 2013 3:39 am

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري PIC-130-1303309644
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 158366682

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 295638709

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 963964934

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 521314494

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Emptyالسبت يونيو 15, 2013 1:10 am

حياتي

شكرا لتواجدك عزيزتي



قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: قلة النوم تزيد من الإصابة بالبول السكري
» هل تعاني من التعرق الليلي: اليك الأسباب
» السكري تضاعف 4 أمثال منذ 40 عاماً
» وفاة 15 ألف شخص بمرض السكري في السعودية
» كيف يكون مرض السكري معدياً؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: