أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التوت قد يحد من ضعف الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روميو



عدد المساهمات : 11028
نقاط : 15551
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :

مُساهمةموضوع: التوت قد يحد من ضعف الذاكرة   الثلاثاء مايو 01, 2012 5:46 am

التوت قد يحد من ضعف الذاكرة





مع ارتفاع اعداد المصابين بالزهايمر ومساعي العلماء لإيجاد علاج للمرض المستعصي الذي يسبب الخرف بمرحلة الشيخوخة وجد بحث علمي جديد أن التوت قد يحد من ضعف الذاكرة. وخلصت الدراسة، التي شارك فيها ما يزيد عن 16 ألف امرأة، تجاوزت اعمارهن سن السبعين، الى أن التوت أسهم في تحسين ذاكرة المشاركات اللواتي اكثرن من تناوله.


ووجد الباحثون ان المشاركات اللواتي تناولن ما لا يقل عن نصف كوب من التوت او الفراولة لمدة اسبوع، اظهرن تحسنا كبيرا في وظائف الذاكرة.


ويشار الى المشاركات، وخلال الدراسة التي بدأت منذ عام 1980، اخضعن كل عامين لاختبارات لتقييم قدراتهن الادراكية.
ويرى العلماء ان فوائد التوت قد تشمل الرجال كذلك رغم اقتصار الدراسة على النساء.


وقالت اليزابيث ديفور من مختبرات تشانينغ ببوسطن التي قادت فريق البحث: انصح الرجال والنساء على حد سواء بالاكثار من تناول التوت.


وتقدر رابطة مرضى الزهايمر الدولية، وهي تحالف من 73 جماعة غير هادفة للربح من جميع انحاء العالم، ان 115.4 مليون شخص سيصابون بنوع من الخرف بحلول عام 2050.


وكانت دراسات سابقة ربطت بين التوت وتحسن الذاكرة، اذ تحتوي هذه الفاكهة على مضادات التأكسد مثل الانثوساينين الذي يساعد على مكافحة الالتهاب الذي اشار الباحثون الى ارتباطه بمرض الزهايمر.


كما ارتبط الانثوساينين بازدياد الاشارات العصبية في الدماغ، ما قد يشرح لم تمكنت المشاركات اللواتي تناولن التوت من تحسين ذاكرتهن.


ولا تقتصر فوائد هذه الفاكهة الداكنة اللون على تحسين الذاكرة وصحة القلب والدماغ فحسب، بل ان ما تحتويه من مستويات عالية جدا من الانثوسيانين يساعد كذلك على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.
ويشار الى عائلة التوت تشمل: التوت البري، التوت الأزرق، التوت الأحمر والفراولة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: التوت قد يحد من ضعف الذاكرة   الثلاثاء مايو 01, 2012 6:02 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24628
نقاط : 38955
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: التوت قد يحد من ضعف الذاكرة   الثلاثاء مايو 01, 2012 6:56 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو



عدد المساهمات : 11028
نقاط : 15551
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :

مُساهمةموضوع: رد: التوت قد يحد من ضعف الذاكرة   الجمعة مايو 04, 2012 3:27 am

شكراً أختي نووور لمرورك الكريم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
روميو



عدد المساهمات : 11028
نقاط : 15551
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :

مُساهمةموضوع: رد: التوت قد يحد من ضعف الذاكرة   الجمعة مايو 04, 2012 3:32 am

شكراً أختي غروووب لمرورك الكريم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14948
نقاط : 18664
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: التوت قد يحد من ضعف الذاكرة   الأربعاء يونيو 12, 2013 8:59 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
التوت قد يحد من ضعف الذاكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: