أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روميو

avatar

* : ♡ الدعم الفني والأشراف ♡
عدد المساهمات : 12111
نقاط : 16635
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى    الجمعة يونيو 15, 2012 8:34 pm

تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى




أجرت الباحثة لمياء الصديق، دراسة في قسم سموم و ملوثات الغذاء شعبة بحوث الصناعات الغذائية والتغذية، في المركز القومي للبحوث، حيث يهدف البحث إلى دراسة تأثير دهون "Omega-3" غير مشبعة كمادة مضادة للأكسدة ولها القدرة على حماية الكبد والكلى من الإصابة بالإمراض الناتجة والمتسببة عن التسمم بسموم" الأفلاتوكسين B1".


تعتبر مجموعة من الأحماض الذهنية غير المشبعة لها العديد من الفوائد الصحية تساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتساعد في شفاء الإلتهابات، وتحافظ على ليونة البشرة و تساعد على تجديد الخلايا البنكرياسية و تخفف من مقاومة هرمون الأنسولين التي تحمي من السكري،و لها أيضاً دور في الحماية من السرطان.



تنصح الدراسة جميع فئات المجتمع بإستهلاك الأطعمة الغنية" باوميجا 3"، مثل زيت السمك أو زيت كبد الحوت "Cod Liver oil".



وأسماك التونة والسلمون والسردين والماكريل وسمك موسي، وكذلك الزيت الحار وزيت بذر الكتان وعين الجمل والبيض والخضروات والورقيات ذات اللون الغامق الخضرة مثل البروكلي والرجلة والخس، اللحوم البيضاء والحمراء من الحيوانات مثل:الدجاج، الأغنام، الديك الرومي والبط والبقر، لذلك فإن إستهلاك كمية جيدة من دهون"Omega-3" بشكل دقيق ومتابعة طبية سوف تؤدي إلى تحقيق فوائد صحية وتقلل من التكلفة اللازمة لعلاج هذه الأمراض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
نووور
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14802
نقاط : 20611
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 29
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥️ نووور ♥️

مُساهمةموضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى    الجمعة يونيو 15, 2012 9:56 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
avatar

* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 27043
نقاط : 44073
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى    الجمعة يونيو 15, 2012 11:43 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو

avatar

* : ♡ الدعم الفني والأشراف ♡
عدد المساهمات : 12111
نقاط : 16635
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى    الأحد يونيو 17, 2012 8:20 am

شكراً أختي نووور وأختي غروووب لمروركم الكريم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
حياتي
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 15316
نقاط : 19502
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى    الإثنين يونيو 10, 2013 9:17 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: