روميو الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19676 نقاط : 50429 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| موضوع: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى الجمعة يونيو 15, 2012 8:34 pm | |
| تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى
أجرت الباحثة لمياء الصديق، دراسة في قسم سموم و ملوثات الغذاء شعبة بحوث الصناعات الغذائية والتغذية، في المركز القومي للبحوث، حيث يهدف البحث إلى دراسة تأثير دهون "Omega-3" غير مشبعة كمادة مضادة للأكسدة ولها القدرة على حماية الكبد والكلى من الإصابة بالإمراض الناتجة والمتسببة عن التسمم بسموم" الأفلاتوكسين B1".
تعتبر مجموعة من الأحماض الذهنية غير المشبعة لها العديد من الفوائد الصحية تساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتساعد في شفاء الإلتهابات، وتحافظ على ليونة البشرة و تساعد على تجديد الخلايا البنكرياسية و تخفف من مقاومة هرمون الأنسولين التي تحمي من السكري،و لها أيضاً دور في الحماية من السرطان.
تنصح الدراسة جميع فئات المجتمع بإستهلاك الأطعمة الغنية" باوميجا 3"، مثل زيت السمك أو زيت كبد الحوت "Cod Liver oil".
وأسماك التونة والسلمون والسردين والماكريل وسمك موسي، وكذلك الزيت الحار وزيت بذر الكتان وعين الجمل والبيض والخضروات والورقيات ذات اللون الغامق الخضرة مثل البروكلي والرجلة والخس، اللحوم البيضاء والحمراء من الحيوانات مثل:الدجاج، الأغنام، الديك الرومي والبط والبقر، لذلك فإن إستهلاك كمية جيدة من دهون"Omega-3" بشكل دقيق ومتابعة طبية سوف تؤدي إلى تحقيق فوائد صحية وتقلل من التكلفة اللازمة لعلاج هذه الأمراض
| |
|
نووور المدير العام
* : المديرة العامة للمنتدى عدد المساهمات : 14773 نقاط : 20608 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 MMS + SMS : آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه
~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
نووور
| موضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى الجمعة يونيو 15, 2012 9:56 pm | |
| | |
|
غروووب المدير العام
* : ♥حنيـن اليـاسمين♥ عدد المساهمات : 33700 نقاط : 62324 تاريخ التسجيل : 12/10/2011 MMS + SMS :
| موضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى الجمعة يونيو 15, 2012 11:43 pm | |
| | |
|
روميو الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19676 نقاط : 50429 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| موضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى الأحد يونيو 17, 2012 8:20 am | |
| شكراً أختي نووور وأختي غروووب لمروركم الكريم.. | |
|
حياتي المدير العام
* : المديرة العامة عدد المساهمات : 20671 نقاط : 37307 تاريخ التسجيل : 05/08/2012 MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| موضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى الإثنين يونيو 10, 2013 9:17 pm | |
| | |
|
روميو الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19676 نقاط : 50429 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| موضوع: رد: تناول الخس والرجلة والسلمون يفيد في علاج الكبد والكلى الثلاثاء يونيو 19, 2018 10:36 am | |
| شكرا حيااتي لمرورك الكريم | |
|