أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24628
نقاط : 38955
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    السبت أغسطس 04, 2012 3:39 am





خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومن مخاوفك وتزيد من ثقتك بنفسك

يقول ستان سميث : ( تخبرك الخبرة بما يجب أن تفعله ، أما الثقة بالنفس فهي التي تمكنك من فعله).

ولكي تكون واثقا من قدرتك على ما يجب فعله دائما ، عليك أولا أن تقبل بضرورة مواجهة تحديات الخوف والقلق والشك ، وان تؤمن انتصارك في كفاحك المستمر معها ،ذ ّلك إذا كنت حقا تريد أن تحيا حياة حافلة بالانجازات والنجاح الحقيقي .

ولكي تنتصر على مخاوفك وقلقك وتبدأ باكتساب ثقتك بنفسك وقدراتك لا بد أن تقوم بخطوتين رئيسيتين :

أولا : الانتهاء من الأعمال المعلقة ، وثانيا : تحديد أعمق مخاوفك .

عندما تتخذ قرارا حاسما بضرورة إنهاء أعمالك المعلقة يمكنك أن تتبع الخطوات التالية لترجمة ذلك عمليا :

1. اكتب ثلاثة أو أكثر من الأمور المعلقة الأكثر أهمية

2. اذكر فائدة محددة تنجم عن الانتهاء من الأمر المعلق وصف ما سوف تشعر به فإن ذلك يعطيك حافزا قويا لإنهائه .

3. ضع خطة عمل توضح مالذي يجب عليك أن تقوم به بشكل محدد لإنهاء هذا الأمر

4. حدد تاريخا تكون فيه قد أنهيت الأمر

5. قم بأول خطوة فورا والآن ولا تؤجل ، قم فورا ودون الآن أمورك المعلقة التي تريد الانتهاء منها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    السبت أغسطس 04, 2012 6:52 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو



عدد المساهمات : 11028
نقاط : 15551
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :

مُساهمةموضوع: رد: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    السبت أغسطس 04, 2012 8:47 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24628
نقاط : 38955
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    الأحد أغسطس 05, 2012 2:52 am

نووور

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24628
نقاط : 38955
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    الأحد أغسطس 05, 2012 2:54 am

روميو

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14948
نقاط : 18664
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    الأحد أكتوبر 21, 2012 4:31 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24628
نقاط : 38955
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك    الأحد أكتوبر 21, 2012 7:56 pm

حياتي
كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
خطط عملية تخلصك من أعمالك المعلقة ومخاوفك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العلمية والتربوية :: المنتدى العلمي والتربوي العام-
انتقل الى: