روميو
الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19678
نقاط : 50431
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : 
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 | موضوع: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب  الأحد أغسطس 05, 2012 11:22 pm | |
|
الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب
توصلت دراسة استرالية حديثة أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم حتى لو كان الإنسان يمارس نشاطا رياضيا يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب ، و دفعت نتائج الدراسة إلى التحذير من هذا الأمر .
وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم دون حركة بدنية يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويزيد معدلات مادة تريجليسريد (مكونات دسمة تخزن في الشحوم) مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب.
وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة سيدني الأسترالية على أكثر من 200 ألف شخص في الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم أكثر من ثماني ساعات في اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر بنحو 40% مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم في اليوم عن أربع ساعات.
وذكرت مجلة «سيانس إيه أفونير» الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشي مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم.
| |
|
نووور
المدير العام
* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14773
نقاط : 20608
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه
~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
 نووور
| | موضوع: رد: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب الأحد أغسطس 05, 2012 11:37 pm | |
| | |
|
غروووب
المدير العام
* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : 
| | موضوع: رد: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب الإثنين أغسطس 06, 2012 1:56 am | |
| | |
|
روميو
الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19678
نقاط : 50431
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| | موضوع: رد: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:53 am | |
|
شكراً أختي نووور لمرورك الكريم ..
| |
|
روميو
الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19678
نقاط : 50431
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| | موضوع: رد: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:54 am | |
|
شكراً أختي غروووب لمرورك الكريم ..
| |
|
حياتي
المدير العام
* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20675
نقاط : 37319
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : 
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| | موضوع: رد: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب الأحد يونيو 09, 2013 11:22 pm | |
| | |
|
روميو
الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19678
نقاط : 50431
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| | موضوع: رد: الجلوس 8 ساعات يومياً يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب الثلاثاء يونيو 19, 2018 9:59 am | |
| شكرا حيااتي لمرورك الكريم | |
|
