أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روميو

avatar

* : ♡ الدعم الفني والأشراف ♡
عدد المساهمات : 11951
نقاط : 16473
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك   الأربعاء أغسطس 08, 2012 6:46 am


ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك




وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاما.

ووجدت الدارسة أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريبا.

أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفض الخطر بقرابة 28%، ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.وزيت الزيتون غني بالدهون الاحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
نووور
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14879
نقاط : 20688
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 29
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك   الأربعاء أغسطس 08, 2012 6:47 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
avatar

* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 26325
نقاط : 42397
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك   الأربعاء أغسطس 08, 2012 7:51 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو

avatar

* : ♡ الدعم الفني والأشراف ♡
عدد المساهمات : 11951
نقاط : 16473
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك   الأربعاء أغسطس 08, 2012 9:42 am


شكراً أختي نووور لمرورك الكريم ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
روميو

avatar

* : ♡ الدعم الفني والأشراف ♡
عدد المساهمات : 11951
نقاط : 16473
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك   الأربعاء أغسطس 08, 2012 9:43 am


شكراً أختي غروووب لمرورك الكريم ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
حياتي
المدير العام
المدير العام
avatar

* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 15157
نقاط : 19139
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS :


الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك   الأحد يونيو 09, 2013 11:18 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
ملعقتين من زيت الزيتون يوميا قد تحمي حياتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: