أيـــــامي بيك
الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 0a334143
أيـــــامي بيك
الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 802650170 الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 114849878 الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 802650170

 

 الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 158366682

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 295638709

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 963964934

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 521314494

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Empty
مُساهمةموضوع: الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية   الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Emptyالأربعاء أغسطس 28, 2013 9:21 pm

وكالات أمن أميركية: أندرويد الهدف الأول للبرامج الخبيثة

كان هدفا لـ79% من جميع تهديدات أنظمة تشغيل الهواتف المحمولة في عام 2012 


الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 1?x=0&y=0



يحرص الكثيرون على السفر إلى دول العالم المختلفة للسياحة ولقضاء العطلة الصيفية أو العودة إلى أوطانهم لزيارة الأهل، فكل عام هناك أكثر من 300 مليون شخص يسافرون لساعات طويلة.
ولكن لتلك الساعات مخاطر كبيرة على الصحة، تتراوح بين تخثر الدم والإصابة بالزكام.
ويعتبر تجلط الدم العارض الأكثر شيوعاً عند السفر لمسافات طويلة، ويبدأ في الساقين وقد يصل إلى الرئتين، وذلك بسبب الجلوس لفترات طويلة في أماكن ضيقة.
ولتجنب الجلطات ينصح الخبراء بضرورة شرب الكثير من المياه؛ لأن الجفاف يساهم في تخثر الدم، كما يجب المشي كل ساعة لتحريك الدورة الدموية.
ومن المضاعفات الصحية الشائعة في السفر التهابات الأذن، والتي عادة ما تحدث نتيجة لتغيرات الضغط الجوي.
ووجدت دراسة حديثة أن 10% من البالغين و22% من الأطفال تعرضوا لأضرار في طبلة الأذن خلال رحلاتهم.
ولتفادي هذا الأذى، ينصح الخبراء بوضع سدادات للأذن كونها تساعد في تنظيم الضغط في الأذن.
أما الزكام فيعتبر مشكلة صحية أخرى يسهل الإصابة بها خلال السفر، لوجود أعداد كبيرة من الناس في مكان مغلق. ويعد المسافر أكثر عرضة للإصابة بالزكام بواقع خمس مرات عن غيره.
ويلعب الجفاف دوراً في الإصابة بالزكام، حيث إن الأغشية المخاطية تجفّ فتحد من الدفاع الطبيعي لفيروسات البرد والانفلونزا.
ويبقى شرب الماء باستمرار النصيحة الأساسية لتفادي الزكام، بالإضافة إلى غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، وتجنب لمس مقابض الصنابير، واستعمال الجل المضاد للبكتيريا بين حين لآخر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 465504891
الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 686807771
الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية   الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Emptyالخميس أغسطس 29, 2013 2:09 am

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 081215154225cF6G
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 158366682

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 295638709

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 963964934

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 521314494

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية   الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Emptyالجمعة أغسطس 30, 2013 7:28 am

حياتي

كل الشكر لكـ ولهذا المرور العطر



الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 7150852011318943841 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 517415829


الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية   الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Emptyالأحد مارس 23, 2014 3:05 am

شكرا أختي الكريمة والله يعطكي العافية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 158366682

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 295638709

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 963964934

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 521314494

الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية   الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية Emptyالأحد مارس 30, 2014 7:18 pm

روميو

شكرا لمرورك الكريم



الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية 7150852011318943841
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الجلطة والزكام والتهاب الأذن.. أهم مخاطر السفر الصحية
» احكام الصلاه في السفر وأدعية السفر ونصائح وارشادات
» أعراض الجلطة>>هام..
» الإنفلونزا والزكام.. مرضان مختلفان عوارضهما متشابهة
» علاج واعد للمرضى المصابين بالأيدز والتهاب الكبد سي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: