أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟   الأحد فبراير 12, 2012 4:51 am

ماذا ستفعلين لو صارحك طفلك بهذه الحقيقة المره؟ ربما تنفعلين وتندفع الكلمات العنيفة منك كالقنابل العنقودية: "بمزاجك أو غصب عنك هاتاكله"، صحيح أن لديك مبررًا مقبولا "عشان صحتك يا حبيبي"، لكن ربما لا تكون هذه طريقة مثالية لإقناع الطفل، خاصة في ذروة سن العناد والتشبث المستميت بالرأي، مع الوضع في الاعتبار أن الطفل يملك أسلحته الخاصة من بكاء وصراخ وربما تشنجات عصبية مفتعلة بهدف إرهاق الخصم وإجباره على التنازل.

كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟

يمكنك ان تعلمى طفلتك كيف تحب الخضروات




لكن التنازل ليس حلا
أيضًا، والخضوع لرغبة الطفل الذي لا يعرف مصلحته ليس مما يمكن أن ينصح به أي أحد، وإنما يمكن أن تتحول حالة الحرب إلى حالة حوار وتفاوض عبر فهم عميق لجذور المشكلة التي قد تبدو بسيطة على السطح، ويمكن للأم الذكية اللجوء أيضًا إلى نوع من الخداع البرئ الذي قد تسمح به حالة الحرب الباردة بين أم وطفل على ساحة من النباتات ذات اللون الأخضر..
كيف؟! سنخبرك!




تختلف تغذية الطفل باختلاف مراحله العمرية
يقتصر غذاء الأربعة أشهر الأولى من عمر الطفل بعد الولادة مباشرة على اللبن الطبيعي أو الصناعي، ومن بعدها يبدأ فى تذوق أطعمة أخرى عبر الفطام التدريجي شهرًا تلو الآخر، وهكذا يدخل الطفل مرحلة التنوع، الأمر الذى يسمح له باكتشاف عالم اللون الأخضر الساحر، فالخضراوات من أوائل المواد الغذائية الصلبة التي ينصح الأطباء بتقديمها له فى البداية مفرومة أو سائلة بعض الشىء، وبعدها يمكن تقديمها داخل طبق على طريقة "البوريه"، ثم أخيرًا على شكل قطع عندما يقدر على المضغ.




تبدأ عملية المضغ
عند الشهر الخامس، ولكنها لا تصبح فعلية إلا فى الشهرين السابع والثامن مع بدايات ظهور الأسنان، وعند إتمام الطفل عامه الأول يكون مستعدا لتناول الطعام بالملعقة، ويتلذذ بتذوق الحساء والخضراوات والبوريه حيث تمده الخضراوات بأغلب المواد الغذائية التى يحتاجها جسمه في عملية النمو، ومع مرور الأيام يكتشف الطفل باستمرار متعة مذاق جديد أو شكل مختلف، فهذه المرحلة المبكرة من الطفولة هى الأفضل قطعًا لإيقاظ شهيته.




بداية المشكلة
تكون ما بين سن 4 إلى 5 سنوات عندما يبدأ الأطفال فى تشكيل ذوقهم الخاص، خاصة فى المأكل والمشرب، حيث تكثر عبارات مثل "مش عايز"، "طعمه وحش"، "مش بحبه ".

إنها مرحلة الاختيار الواعي بين أنواع الأطعمة المختلفة والمتنوعة التى تناولها الطفل فى سنواته الأولى، ويتزايد الرفض أكثر بطبيعة الحال في مرحلة الاستيعاب الأعلى (8 إلى 9 سنوات).




نيوفوبيا
هذا هو الاسم الذي يطلقه علماء النفس على الخوف المرضي من كل طعام جديد، لكننا هنا أمام طفل يرفض الطعام الذي اعتاد على تذوقه وليس جديدًا بالنسبة له، وبالتالي يظل هذا التفسير قاصرًا نوعًا ما، ويرجع بعض الأطباء الآخرين هذه الحالة إلى تطور المجتمع، حيث أصبح الطفل يعيش حالة من (النضوج المبكر) مما يجعل مناقشته صعبة في أي أمر، خاصة ما يخص اختياراته الحرة، إنه يفهم كل شىء بسرعة ويعرف ما يريده ويحصل سريعا على ذوق خاص به، وهو بذلك يختصر خطوات وسنوات يفترض أن يسلكها إلى مرحلة البلوغ، ذلك أيضًا ما يؤكده علماء الاجتماع الذين يشيرون إلى أن الطفل المعاصر قد أصبح المحرك الرئيسى لقائمة مشتروات المنزل الغذائية.

لا فائدة من التهديد الزائد أو التدليل الزائد، واتباع القاعدة الذهبية لتربية الطفل غذائيًا قد يكون أكثر فائدة كما تثبت التجربة، هذه القاعدة هي: يجب أن نأكل من كل شىء، والبداية تأتى بالتقليد، احترم القاعدة كأب أو كأم حتى يصبح الأبناء جزءا منها بالاعتياد.




الأطفال أعداء ما يجهلون
هذه القاعدة تنطبق أيضا على الكبار، هذا ما أثبتته عدة دراسات خلص فيها بعض العلماء والأطباء النفسيين إلى أنه يجب عرض أى نوع جديد من الخضراوات على الطفل 10 مرات على الأقل بطرق مختلفة، حتى يرتفع مستوى القبول لدى الطفل تجاهها.


يمكن البدأ من السوق، فنترك الطفل يرى ويلمس ويستشعر الخضراوات بنفسه، وإذا كانت هناك حديقة فى المنزل فالخطة بسيطة، وتتضمن زراعة بعض الطماطم أو الخضراوات الأخرى، وجعل الطفل يشارك فى عملية الزراعة والرى والجمع، كنوع من النشاط المبتكر الذي سيجعله يحب ما يصنع ويتفاعل معه، ويشجعه على حصد وتذوق ما زرعته يداه الصغيرتان.



تمتد نفس العملية التفاعلية إلى المطبخ، حيث يمكن إشراك الطفل فى إعداد وجبته سواء كانت طبق البوريه أو طبق السلاطة أو الحساء، لا ننصح طبعًا بجعله يطهو أمام النار أو أن يستخدم أدوات حادة في التقطيع، وإنما من الممكن أن يشارك في غسل الخضراوات أو وضعها وتزيينها فى الطبق، فهذا سيشعره أن هذا الطبق ملكية خاصة به، لا يجب أن يتركها دون أن يلتهمها أو على الأقل يتذوقها، كما يمكن للأم دائمًا أن تفاجئ طفلها بطريقة طهي أو تقديم جديدة لنوع من الخضار لا يقبل عليه في المعتاد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام


* : ♥ حنيـــن اليــاسمين ♥
عدد المساهمات : 24643
نقاط : 38994
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :







مُساهمةموضوع: رد: كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟   الإثنين فبراير 13, 2012 7:47 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟   الأربعاء مارس 07, 2012 11:15 am

غروووب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو



عدد المساهمات : 11029
نقاط : 15552
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
الساعه الان :
MMS + SMS :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟   الخميس أبريل 05, 2012 7:23 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com
نووور
المدير العام
المدير العام


* : المديرة العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 14882
نقاط : 20693
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 28
الساعه الان :
MMS + SMS :

آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه




~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
♥ نووور ♥

مُساهمةموضوع: رد: كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟   الخميس أبريل 05, 2012 11:14 pm

روميو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟   الجمعة يونيو 07, 2013 10:33 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
كيف تواجهي كره طفلك للخضار؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الأسرة والطفل-
انتقل الى: