أيـــــامي بيك
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 0a334143
أيـــــامي بيك
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 0a334143
أيـــــامي بيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 802650170 ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 114849878 ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 802650170

 

 ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 465504891
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 686807771
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Empty
مُساهمةموضوع: ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة   ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 1:36 pm

مع قروب دخول الشتاء و ما يصاحبه من أمراض الزكام و الأنفلونزا..

يوجد بعض الأمور التي يستحب أتباعها لتقليل نسبة حدوث الأنفلونزا و منها:

1.عند طبخ الطعام وضع حبة الى حبتين من الثوم وذلك أن الثوم يقي ألى حد بعيد من الأصابه بالزكام ,و الثوم يعمل على قتل البكتيريا التي في المعده و الامعاء.

2.تناول مشروب التمر الهندي الطبيعي يفيد في الحد من الأنفلونزا,و يشرب كوبان منه في اليوم الواحد (كوب بعد الأفطار ...
و كوب بعد الغداء)..غير أنه يجب حذر مع هذا العلاج حيث أنه يخفض ضغط الدم فمن يعاني من أنخفاض ضغط الدم يبتعد عن هذه الطريقة..

3.الجزر الطازج بكامل محتوياته دون تقشيره يفي الى حد معين من الأصابه بالزكام والأنفلونزا و يخفض من حدتها...فالجزر يحتوي على كمبة كبيرة من ماذة (البيتا كاروتين) المضاده للأكسده..

4.عصير الكرفس,يشرب من عصير الكرفس الأخضر نحو كوبين يوميا...و يحضر العصير ,بغسل الكرفس جيدا ثم يضاف أليه القليل من الماء..و يؤخذ كوبا بعد كل وجبة مباشرة..كما يمكن أضافة الكرفس مع الخضراوات المطبوخة أو مع الشوربة..

5.الزعتر البلدي,يعمل الزعتر البلدي على تقوية جهاز المناعة بصفة خاصة و يقوي الجسم عموما و يشكل وقاية ضد الأمراض الناجمة عن البرد بصفة خاصة..

6.البابونج ,مسحوق أزهار البابونج مفيد جدا و بالأخص أذا كانت الأنفلونزا قوية,و يستخدم هاذا المسحوق الذي يطحن ليصبح مثل البودره,ثم تستنشق بالأنف على راحة اليد عدة مرات..

7.التبخير ,و هو وضع بضع نقاط من ماء الليمون في جهاز تبخير الأنف المنزلي و نقوم باستنشاف البخار الذي يحتوي على نصف ملعقة من الليمون الحامض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
غروووب
المدير العام
المدير العام
غروووب


* : ♥حنيـن اليـاسمين♥
عدد المساهمات : 33700
نقاط : 62324
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
MMS + SMS : ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 158366682

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 295638709

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 963964934

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 521314494

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة   ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Emptyالأحد نوفمبر 10, 2013 3:23 am

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 681706256 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 465504891
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 686807771
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة   ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2013 2:40 am

غروب
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Bnt_1363669869_394
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
روميو
الدعم الفني والأشراف
روميو


عدد المساهمات : 19676
نقاط : 50429
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
MMS + SMS : ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 517415829


ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 898203006
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة   ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Emptyالأحد مارس 23, 2014 2:34 am

شكرا أختي الكريمة والله يعطكي العافية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com
حياتي
المدير العام
المدير العام
حياتي


* : المديرة العامة
عدد المساهمات : 20671
نقاط : 37307
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
MMS + SMS : ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 465504891
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 686807771
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة 284844315
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/

ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة   ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Emptyالأحد مارس 23, 2014 3:37 am

روميو
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة Amiraaa0d22efb3b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
ينصح بتناولها في الشتاء والاجواء الباردة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لتستمتعي بليالي الشتاء الباردة فى المنزل
» أعشاب ينصح بها لعلاج كل برج
» كيكة النسكافية الباردة
» صحتك في فصل الشتاء
» كلويفرت ينصح فان بيرسي بمغادرة الآرسنال سريعاً

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى الطب والصـحة-
انتقل الى: