أيـــــامي بيك

أيـــــامي بيك

ملتقى الأحبة في ظل الكلمة الطيبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعلم؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
كاتب الموضوعرسالة
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   السبت مايو 31, 2014 9:50 am

لو قرأت أي كتاب ستجد في المقدمة اعتذار الكاتب عن اي سهو او خطأ، الا المصحف فإن في مقدمته سورة البقرة واول آياتها "ذلك الكتاب لا ريب فيه".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   السبت مايو 31, 2014 9:51 am

سيبدأ الناس بتغيير موقفهم تجاهك اذا عاملتهم بنفس الطريقة التي يعاملونك بها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   الجمعة أغسطس 29, 2014 12:36 pm

5 أضرار صحية أثناء شرب الماء عند تناول الطعام: تخفيف عصارة المعدة. رفع نسبة الانسولين. عدم فقدان الوزن. الحموضة. تقليل كمية اللعاب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   الجمعة أغسطس 29, 2014 12:37 pm

إذا كنت لا تزال تشعر بالتعب بعد النوم لفترة كافية فأنت في الغالب تعاني من الجفاف. حاول أن تشرب كمية كافية من الماء بعد الاستيقاظ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   الجمعة أغسطس 29, 2014 12:39 pm

أظهرت دراسة أن تناول طبق سلطة كبير قبل الوجبة يقلل من تناول عدد السعرات الحرارية بـ 12 % مما يساعد بتقليل الوزن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   الجمعة أغسطس 29, 2014 12:40 pm

يسهل عصير الأناناس هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   الجمعة أغسطس 29, 2014 12:41 pm

الغرغرة بالماء المالح الفاتر عدة مرات باليوم أو شرب عصير الليمون الفاتر الممزوج بالعسل قد يساعد بتخفيف الحنجرة المتقرحة و السعال (الكحة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
حياتي
المشرفة العامة
المشرفة العامة


* : المشرفة العامة
عدد المساهمات : 14949
نقاط : 18665
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
الساعه الان :
الموقع : http://ayamibik-m.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟   الجمعة أغسطس 29, 2014 12:42 pm

للوقاية من هشاشة العظام: احرص على تناول كمية كافية من الاغذية الغنية بالكالسيوم و فيتامين دال. توقف عن التدخين مارس رياضة المشي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ayamibik-m.forumarabia.com/
 
هل تعلم؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 7 من اصل 7انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أيـــــامي بيك  :: مـنـتـديات أيامي بيك العا مـــة :: منتدى المواضيع العامـة-
انتقل الى: