♡•.¸¸.•:crystal_ball:•.¸¸.•♡
#هّمــســةّ:100:
• "لا تكره شيئاً اختاره الله لك!
فعلى البلاءِ تؤجر، وعلى المرض تؤجر، وعلى الفقدِ تؤجر، وعلى الصبرِ تؤجر، فرب الخير لا يأتي إلا بالخير":cloud_rain:.
♡•.¸¸.•:crystal_ball:•.¸¸.•♡
#نــصــيــحــةّ:dart:
لن تستطيع معرفه قدراتك الحقيقية و انت تقوم بنفس العمل يوميا
اخرج من منطقة الراحة و ادفع بنفسك الى الامام .حينها ستكتشف انه لا حدود لقدرتك
اطلق سراحك .... تمرد ..... خلقت حر لا تتقيد
♡•.¸¸.•:crystal_ball:•.¸¸.•♡
#كــلَ_يــوٌم_مــعــلَوٌمــةّ:man::microscope:
:fish:السلمون.
- يحتوي سمك السلمون على الكالسيوم وفيتامين D الضروريان للحفاظ على عظام قوية. و السلمون أيضاً غني بأوميغا 3S، والتي تساعد في تخفيف التهاب المفاصل.
♡•.¸¸.•:crystal_ball:•.¸¸.•♡
🤩تــطـويـرالـــذات:books:
_حاول دائما ان يكون المنزل امامك نظيف وبالأخص غرفتك فهو المكان الذي تستقر فيه أغلب الوقت ويجب أن تعود عينك علي الترتيب والنظام.
