الصويا لا تحسن الذاكرة لدى النساء

الصويا لا تحسن الذاكرة لدى النساء

وجدت دراسة علمية أمريكية حديثة أن تحسين الذاكرة وتنشيطها ليس من بين الفوائد العديدة التي تتميز بها الصويا.

وتفند الدراسة، المنشورة بدورية 'علم الأعصاب'، المفهوم الشائع بأن الحمية الغنية بالصويا تساعد في تحسين الذاكرة ومهاراك الإدراك لدى السيدات في سن اليأس.

وخلصت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة 'ستانفورد وكلية طلب 'كيك يو اس سي'، على مدى عامين ونصف العام، على نساء في منتصف العمر وكبيرات في السن، أن أداء من تناولن مكملات الصويا لم يكن أفضل في اختبارات الإدراك المعرفي.

وفي الدراسة، وبحسب ما نقلت مجلة 'تايم' ، تلقى قسم من المشاركات جرعات يومية قدرها 25 جراماً من بروتين 'الآيزوفلافون' المستخلص من الصويا، فيما قدم لآخريات حليب بروتين.

واكتشف الباحثون أن من تناولن جرعات يومية من الصويا أظهر تحسناً طفيفاً في الإدراك البصري (تذكر الوجوه) فقط.

وكانت دراسات سابقة قد كشفت أن فوائد الصويا لا تقتصر على القلب والثدي وغيرها، بل قد تساعد أيضاً على تحسين الذاكرة ومهارات الإدراك عند السيدات في سن اليأس.

وأكدت تلك الأبحاث أن تناول المكملات الغذائية المحتوية على مركبات الآيزوفلافونويد المستخلصة من الصويا، تؤدي إلى تحسن ملحوظ في قدرات التذكر، واستعادة المعلومات وقوة الذاكرة والإدراك.

وكانت دراسة أجريت عام 2009 قد وجدت أن الصويا ربما يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء، لا سيما بين النساء ممن تجاوزن العقد الخامس من العمر.

شكراً أختي نووور وأختي غروووب لمروركم الكريم..

شكرا حيااتي لمرورك الكريم

» الدجاج مع الصويا:طبق صيني
» هذه العادة تضاعف خطر فقدان الذاكرة!
» الزبيب ومنتجات الصويا تساعد على تقليل ضغط الدم
» الأمواج الصوتية تحسن أداء الدماغ وقدراته الحسابية
» التوت قد يحد من ضعف الذاكرة