غروووب المدير العام
* : ♥حنيـن اليـاسمين♥ عدد المساهمات : 33700 نقاط : 62324 تاريخ التسجيل : 12/10/2011 MMS + SMS :
| موضوع: نصائح لمعالجة مشكلة عدم نوم الأطفال الخميس يوليو 12, 2012 9:55 pm | |
| يجب أن يحصل الاطفال على قسط وافر من النوم والراحة في الليل، من اجل صحتهم وعافيتهم. ولكن العديد من الأطفال يعاندون في الذهاب الى النوم مبكرا مما يسبب التوتر للأهل وتراجع في صحة الطفل.
وتقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هذه النصائح للمساعدة على معالجة مشاكل نوم الأطفال:
يجب أن يكون هناك روتين لوقت النوم يبدأ بالراحة والهدوء. لم يفت الوقت بعد على تدريب طفلك على النوم باكرا.
أعطي طفلك لعبة مفضلة أو غطاء سرير يمسك بها أثناء النوم.
لبي للطفل ما يرغب به، قدمي له طعام أو كوب ماء أو ضعي ضوءا ليليا إذا كان الطفل يخشى الظلام.
لا تسمحي لطفلك بالنوم في سريرك.
أذهبي إليه وتحدثي معه عن مخاوفه ولا تتركيه حتى يشعر بالراحة والنعاس.
كوني صبورة، وتذكري بأن عادات النوم الجيدة يمكن أن تستغرق بعض الوقت | |
|
نووور المدير العام
* : المديرة العامة للمنتدى عدد المساهمات : 14773 نقاط : 20608 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 MMS + SMS : آعِدٌك حبيِبٌي
أِن َأِهبكَ آلِنبضَُ ِوُ آِلأضِلآُع
وأنِ ُأصَوِن َمِشاٌعرَيِ لَـِك ٌأنَت فقُط َ
وٌ َتكِوَنَ عَشق ِقلَبيْ آلوحٌيِيدْ
لأِبُقى دَوِماً ٌفيَ ِحضٌن َقِلبٌك
فِـ ـآصِبحٌ َلك وَطِن , وِعمٌرآ َتِعٌيَشٌِه
~ْْ{لملم شتاتي المبعثرة }ْْ~
~وأحفضني في عيينيك ّوبين جفونك ~
((أبعدني بناظريك
عن كل الناس ))
بين الحين والحين
أستعيدني ثانية وألثم ثغري
{حذراي مني أطبق جفونك ثانية}
ودعني أنام بين هدبيك
{فأني أعلنت أحتلال عينيك}
نووور
| موضوع: رد: نصائح لمعالجة مشكلة عدم نوم الأطفال الجمعة يوليو 13, 2012 1:46 am | |
| | |
|
غروووب المدير العام
* : ♥حنيـن اليـاسمين♥ عدد المساهمات : 33700 نقاط : 62324 تاريخ التسجيل : 12/10/2011 MMS + SMS :
| |
روميو الدعم الفني والأشراف
عدد المساهمات : 19681 نقاط : 50434 تاريخ التسجيل : 04/08/2011 MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| موضوع: رد: نصائح لمعالجة مشكلة عدم نوم الأطفال السبت يوليو 14, 2012 6:16 pm | |
| | |
|
غروووب المدير العام
* : ♥حنيـن اليـاسمين♥ عدد المساهمات : 33700 نقاط : 62324 تاريخ التسجيل : 12/10/2011 MMS + SMS :
| |
حياتي المدير العام
* : المديرة العامة عدد المساهمات : 20676 نقاط : 37322 تاريخ التسجيل : 05/08/2012 MMS + SMS :
الموقع : https://ayamibik-m.forumarabia.com/
| موضوع: رد: نصائح لمعالجة مشكلة عدم نوم الأطفال الخميس يونيو 06, 2013 10:21 am | |
| | |
|
غروووب المدير العام
* : ♥حنيـن اليـاسمين♥ عدد المساهمات : 33700 نقاط : 62324 تاريخ التسجيل : 12/10/2011 MMS + SMS :
| |