الانفاق على صحتك افضل من الانفاق على مرضك

:

::thumbsup_tone1:
مهم جداً جداً جداً

* الإنفاق علي صحتك افضل من الإنفاق على مرضك *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هذه رسالة من الأستاذ الطبيب محمد عبد الوهاب ... المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة...
ونصها منقول من صفحته على الواتس :
* تنبيه هاااااام و خطير *

الفترة الماضية الأورام الخبيثة أنتشرت بشكل كبير ...

و أورام القولون و الشرج بشكل خاص ٠٠٠
و بحسب شغلي في هذا المجال أقول ٠٠٠
* الوقاية مهمة جداً وخير ألف مرة من العلاج *

و أن العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في إنتشار سرطان القولون بشكل كبير ...
هذه الملاحظات مهمة جداً جداً لكم و لأولادكم و لأهاليكم ...

١- جوع نفسك... صوم متقطع ... الجسم بعد الصيام يأكل الخلايا الخبيثة ... هذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة ...
٣- قلل السكر علي قد ما تقدر ... لأن الخلايا السرطانية تتغذي علي السكر .
٤- حاولوا على قد ما تقدروا تأكلوا من أكل البيت..
٥- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كثير ..
أغسلوهم جيداً بالمياه و الخل .

٦- إشرب مياه نظيفة معدنية من شركة محترمة أو فلتر .
٧- حاولوا علي قدر المستطاع تقللوا استخدام الميكروييف ...خلوا أكلكم طازجة أحسن.
٨- الزيت اللي بتقلوا فيه مرة - 3 مرات كبوه .. و لا تستخدموه .. خليكوا كرماء مع أنفسكم و أهل بيتكم . و ما تحطوا البطاطا و الفلافل المقلية علي ورق .. بل على محارم.
٩- لو بتدخن ..بطل من الآن ..
١٠- لو تقدر تركض خفيف ربع ساعة ممتاز... لو ما بتقدر أمشي ساعة.. روح على الجيم ..ألعب تمارين في البيت ..الحياة حركة ..
والخمول مميت.
١١- نام جيداً .. نام بمكان وجو مريح وما تستخسر بحالك فرشة و مخدة صحية .. نام مبكر و أصحى بدري .
١٢- لا تشربوا عصير معلب ابدا .. أعملوا عصير فريش طازه .
١٣- أتركوا المياه والمشروبات الغازية ..
تخلصوا من هذه العادة فوراً .. أضرار دون فوائد..
١٤- ما تستعملوا فتلة الشاي ولا كيسها في المية السخنة .. فضوها جوة الكاسة وضيفوا عليها المي السخنة..لأنها سيئة.
١٥- ممنوع شرب سوائل ساخنة في علب بلاستيك ..
البلاستيك يتفاعل مع المياه الساخنة والنتيجة سيئة ومواد مسرطنة ...
١٦- إشرب قهوة .. بدل النسكافية..و بدون كريمة ..
١٧- لو معدتك ما فيها مشاكل.. إبلع حبتين ثوم يوميا.. قبل الأكل أو بعده لأنه من مضادات الأكسدة القوية جدا.
١٨- لا تضعوا المياة في الثلاجة في علب بلاستيك .. حطوها في زجاج .. و لو ما في اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم على البلاستيك ..لأنه أكثر بلاستيك آمن.
١٩- أبعدوا عن اللحوم المصنعة نهائيا..صوصج .. برجر .. لانشيون ..سنيورة..مرتديلا.. بسطرمة..
أشتروا لحمة طازجة من القصاب و خلوه يفرمها ..لأن اللي مخفي جوا الجاهزة من نكهات وملونات مسرطن.
٢٠- عدم تناول بعد المغرب وجبات ثقيلة .. لأن التمثيل الغذائي يقل بالليل ..لذلك ان كان ولا بد فكلوا فاكهة و خضار .. ابن خاثر .. جبنة خفيفة
احموا أنفسكم وعائلاتكم .. المرض قطعة من جهنم .. و عذاب لا يطاق..
21-إستمتعوا بالأكل و الشرب.. بس اكل صحي و شراب صحي ومن غير إسراف.
22- يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى بكين .. أن ليمونة دافئة تفيدك طول حياتك.
يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!
اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار عليها، فستصبح ( مياه قلوية ) أشربوها يومياً و ستفيد أي شخص ..
الليمون الحار يستطيع إطلاق مادة حلوة و مُرَّه المذاق مضادة لخلايا السرطان ، و هذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي.
ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين ( ج ) كما أن الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبين ..
لعصير الليمون الحار تأثير على الاورام والأكياس السرطانية ..
كما أظهر علاجا لجميع انواع السرطانات.
العلاج ب هذا المستخلص سيقوم بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة..
ثانياً : عصير الليمون ينظم إرتفاع ضغط الدم ويحمي من ضيق الشرايين ، و يضبط الدورة الدموية ، و يقلل تجلط الدم .
*نصائح:*
اي شخص ينشر هذه الرسالة فإنه يساعد شخص ما ...
* أتمنى أن تساعدوا في نشرها و لكم الاجر ..

» صحتك في فصل الشتاء
» هذا ما يخبرك به لون شمع أذنك عن صحتك
» كيف تحسني صحتك النفسية في 2015
» صحتك وحياتك وتاثيرها في حياتك الزوجيه
» 7 أنشطة تعزز صحتك خلال فصل الصيف